تمرین فوتبال - 10

هدف تمرین : کار تاکتیکی پرتاب اوت و گل زدن

تعداد بازیکنان :به دلخواه

امکانات تمرین : مانع - توپ - 

نحوه اجراء: طبق شکل بازیکن آ برای بازیکن ب اوت می اندازد و بازیکن ب با سر برای سی و بازیکن سی شوت می زند.

توصیه های یک مهاجم (قسمت اول )

مهاجم باید دارای شخصیت باشد

اولین نكته ای كه در قبال یك مهاجم مطرح می شود این هست كه بتواند با استفاده از سطح بینش و نگرش قوی و بالای خود به خواسته های زیاد خود در خصوص گلزنی پاسخ گوید. یك چنین بازیكنی با داشتن نگرش و بینش قوی می تواند در آن واحد و هنگامی كه وارد بازی می شود ارزیابی سریع از بازی و بازیكنانش داشته باشد. مهاجم باید راههایی را كه باعث می شوند كه یك مهاجم بتواند از طریق آن به گل دست یابد را پیدا كند.

مهاجم باید جاه طلب باشد

اما درمورد خصوصیات رفتاری یك مهاجم باید گفت یم مهاجم بایستی از شخصیت قوی و نافذی برخوردار باشد. یك مهاجم از لحاظ ذاتی بایستی انسانی جاه طلب و ترقی خواه باشد. او باید این استعداد را داشته باشد كه پیشرفت كند و بر پایه همین ، نقاط ضعف خود را برطرف سازد. یك چنین شخصی در زمین فوتبال قطعا در عین اینكه حس جاه طلبی و ترقی خواهی دارد حس از خود گذشتگی نیز دارد. درواقع مهاجم باید بداند درست همه راهها برای گلزنی او ختم می شود. اما گاهی اوقات باید هم تیمی خود را كه در موقعیت بهتری برای گلزنی است با دادن پاس در موقعیت گل قرار دهد.

مسئولیت پذیری مهاجم

یك مهاجم موفق كسی است كه دارای شخصیت خوب باشد و بر پایه همین خصلت ها بتواند در زمین فوتبال مقابل دروازه حریف مسئولیت بپذیرد.از این لحاظ مهاجمین موفق عمدتا كسانی هستند كه اهل پذیرفتن مسئولیت هستند.

                                                                               ادامه دارد.....

تمرین فوتبال - 9

هدف تمرین : پاسهای کوتاه و بلند و حرکت پا به توپ

تعداد بازیکنان :12 نفر در هر گروه تمرینی

امکانات تمرین : مانع - توپ - 

نحوه اجراء: طبق شکل بازیکنان تمرین را انجام می دهند

تمرین فوتبال - 8

هدف تمرین : فوتبال 7 مقابل 7 با کار استقامتی

تعداد بازیکنان :14 نفر

امکانات تمرین : مانع - توپ - دروازه متحرک

نحوه اجراء: طبق شکل بازیکنان فوتبال 7 مقابل 7 را انجام می دهند و تیمی که گل خورد یک دور زمین استقامتی می رود.

تمرینات قدرتی برای کودکان ؟

مطلب بحث انگیزی كه در میان مربیان ، بدنسازان تیم ، پزشكان و والدین وجود دارد این است كه بازیكنان نوجوان از چه سنی باید تمرینات با وزنه را شروع كنند.در گذشته بازیكنان نوجوانی كه تشویق به كار با وزنه می شدند این احتمال وجود داشت كه روش غلط انجام كار باعث اختلال در رشد مراكز استخوانی آنها می شود.این نگرانی نیز وجود داشت كه بافت های پیوندی در كودكان بیشتر مستعد آسیب دیدگی باشد. هم چنین این اعتقاد وجود دارد كه هورمون خاصی كه برای تحریك عضلات جهت توسعه و بهبود كار آنها وجود دارد مقدارش در كودكان به حدی نیست كه عضلات را تحریك كند.به هر حال تحقیقات اخیر این نگرانی را كم كرده و نشان داده است كه كودكان با وسیله یك برنامه تمرین با وزنه مناسب كه تحت نظر خاص باشد می توانند قدرت خود را توسعه دهند.

دستور العمل تمرینات برای وزنه

ـ نظارت كافی توسط یك مربی آگاه صورت بپذیرد

ـ همه حركات باید در سراسر دامنه حركتی انجام گیرد

ـ نباید سنگین ترین وزنه ممكن را انتخاب كرد

ـ تمرینات باید 2 تا 3 جلسه در هفته بوده و هر جلسه نیز باید 20 تا 30 دقیقه باشد

ـ در هر تمرین بیشتر از 1 تا 3 ست نباشد و در هر ست باید 6 تا 15 تكرار انجام شود

ـ برای افزایش مقدار وزنه هرگاه نوجوان توانست 15 تكرار را به طور كامل و درست انجام دهد وزنه را به مقدار 1 تا 2 كیلو گرم افزایش دهید

اگر وزنه های تمرینی در دسترس نبود بازیكنان می توانند از وزن بدن یكدیگر به عنوان مقاومت در كارهای كشیدنی و هل دادنی استفاده كنند. تنوع در حركات كشیدنی و هل دادنی ، حركت پارالل و تمرینات شكم می تواند همان مزیتی را داشته باشد كه تمرینات با وزنه دارند. این حركات همچنین برای افراد بالغ نیز مناسبند.

تمرین فوتبال - 7

هدف تمرین : تمرین تکنیک حرکات پا به توپ - چرخش و پاس

تعداد بازیکنان :12 نفر

امکانات تمرین : مانع - توپ - 

نحوه اجراء: طبق شکل بازیکنان به یکدیگر پاس داده و جای یکدیگر را پر می کنند.

تمرین فوتبال - 6

هدف تمرین : تمرین حفظ توپ - گل زدن و پاس

تعداد بازیکنان :7نفر

امکانات تمرین : مانع - توپ - پرچم

نحوه اجراء: طبق شکل بازیکنان زرد و آبی فوتبال بازی می كنند و به دروازه بان نیز از 3 زاویه شوت می زنند.

خصوصیات بازیكنان فوتبال در زمین

دروازه بان

كیفیت های بدنی : اندازه و قدوقواره مناسب ـ چابكی ـ عكس العمل و سرعت انفجاری ـ مهارت های پرشی ـ انعطاف پذیری

كیفیت های تكنیكی مورد نیاز : دستانی مطمئن ـ تكنیك خوب روی خط دروازه و در هوا ـ مهارت در بازی با پا

كیفیت های تاكتیكی مورد نیاز : انتخاب در جایگیری حركات ـ تخمین زننده خوب ـ پخش و توزیع كننده خوب

كیفیت های ذهنی مورد نیاز : شخصیت ـ اعتماد به نفس ـ آرام و خونسرد ـ دارای تمركز

مدافعین كناری چپ و راست

كیفیت های بدنی :سرعت در استقامت ( هوازی و غیر هوازی )ـ سرعت انفجاری

كیفیت های تكنیكی مورد نیاز : تكنیك دفاعی ـ تكل كننده ـمهارت در دریافت توپ و كیفیت خوب در ارسال پاس ـ حركت با توپ

كیفیت های تاكتیكی مورد نیاز :استقرار و جایگیری ـ زمان بندی عمل ـ شركت در بازی حمله ای ـ تطبیق پذیر بودن در حمله

كیفیت های ذهنی مورد نیاز :دارای روحیه تهاجمی و در گیری ـ بااراده و مصمم ـ اعتماد به نفس

مدافعین مركزی

كیفیت های بدنی : قد ـ توان عضلانی و مهارت های پرشی ـ سرعت ـ تحرك و جنبش

كیفیت های تكنیكی مورد نیاز : قطع كننده و مانع ـ كنترل توپ در یك نبرد تن به تن ـ قدرت سرزدن ـ پاسهای بلند و كوتاه

كیفیت های تاكتیكی مورد نیاز : تخمین زدن ـ جایگیری ـ یارگیری ـ بازی پوشش و حمایت

كیفیت های ذهنی مورد نیاز : به صورت فطری رهبر باشدـ هدایت كننده ـ خونسرد و توانائی در آرام ماندن ـ مشوق

هافبك دفاعی

كیفیت های بدنی :استقامت ( هوازی ) ـ قدرت ـ تحرك و جنبش  

كیفیت های تكنیكی مورد نیاز : تكنیك دفاعی ـ پاس دادن ـ دریافت تو پ و كنترل ـ دریبل كردن توپ به كنار جهت توزیع آن به جلو زمین

كیفیت های تاكتیكی مورد نیاز : استقرار و جایگیری ـ تخمین زدن ـ پرش كردن

كیفیت های ذهنی مورد نیاز : كیفیت های فریب دادن ـ فروتن و افتاده ـ روحیه تعاون و همكاری ـ بااراده و مصمم

هافبكهای كناری راست و چپ

كیفیت های بدنی : استقامت ( هوازی و غیر هوازی )ـ سرعت

كیفیت های تكنیكی مورد نیاز : حركت كردن با توپ ـ دریبل كردن ـ سانتر كردن ـ شوت زدن

كیفیت های تاكتیكی مورد نیاز : برگشت برای دفاع كردن ـ شركت در حمله ـ پرس كردن ـ شركت در درگیری ها و پیروزی در آن

كیفیت های ذهنی مورد نیاز : دارای روحیه بخشنده ـ بااراده و مصمم ـ دارای تمركز ـ میل و اراده در پذیرش ریسك

مهاجمین

كیفیت های بدنی : توان (در درگیری ها ) ـ سرعت ـ سرزندگی ـ چابكی

كیفیت های تكنیكی مورد نیاز : تمام كنندگی ـ كنترل توپ ـ قدرت سرزنی ـ دریبل كردن و فریب دادن

كیفیت های تاكتیكی مورد نیاز : حركات و تحرك مداوم ـ تغییر مكان دادن ـ دویدن به فضا ـ زمان بندی در عمل

كیفیت های ذهنی مورد نیاز : خودخواه و خود پسند ـ فرصت طلب ـ حیله گر ـ ثابت قدم

تمرین فوتبال - 5

هدف تمرین : پاس دادن - حرکت پا به توپ

تعداد بازیکنان :16 نفر

امکانات تمرین : مانع - توپ - پرچم

نحوه اجراء: طبق شکل بازیکنان زرد و آبی به یکدیگر پاس داده و جای همدیگر میروند. 

تمرین فوتبال - 4

هدف تمرین : پاس دادن - حرکت پا به توپ

تعداد بازیکنان :به دلخواه

امکانات تمرین : مانع - توپ - 

نحوه اجراء: طبق شکل بازیکنان زرد و آبی به یکدیگر پاس داده و پا به توپ می روند. 

تمرین فوتبال - 3

هدف تمرین : پاس دادن - حرکت پا به توپ - شوت زدن

تعداد بازیکنان :به دلخواه

امکانات تمرین : مانع - توپ - دروازه متحرک

نحوه اجراء: طبق شکل بازیکنان آبی به یکدیگر پاس داده و پا به توپ می روندو شوت می زنند.

تمرین فوتبال - 2

هدف تمرین : پاس دادن - حرکت پا به توپ - شوت زدن  - دفاع کردن

تعداد بازیکنان :به دلخواه

امکانات تمرین : مانع - توپ - دروازه متحرک

نحوه اجراء: طبق شکل بازیکنان آبی پا به توپ حرکت کرده و بازیکنان زرد کار دفاعی را انجام می دهند.

تمرین فوتبال

هدف تمرین : پاس دادن - حرکت پا به توپ 

تعداد بازیکنان :9 نفر در هر گروه

امکانات تمرین : مانع - توپ -

نحوه اجراء: طبق شکل بازیکنان آبی و زرد تمرین را انجام می دهند.

ترکیب تیم و سیستمهای رایج در فوتبال

با رعایت قوانین سازنده تیمها هرنوع ترکیبی را می توان انتخاب کرد. اگر بخواهند می توانند با یک دروازه بان و ده مهاجم که همگی مسئولیت گل زدن را دارند بازی کنند. در واقع اولین مسابقات تقریبا به همین روش بازی می شدند ولی از آن هنگام بازی فوتبال پیشرفت بسیاری کرده و سالها ترکیبات مختلفی برای یافتن فرمول پیروزی به کار گرفته شده است. تیمهای مهم ترکیبی را انتخاب می کنند که بهترین شکل بازی را برای اجرای تاکتیکهای سرمربی و مربی ایجاد کند.  در اینجا تعدادی از ترکیبهای مهم را خواهید دید.

ترکیب کلاسیک

این ترکیب شامل دو مدافع عقب هافبک مرکزی و راست و چپ و 5 مهاجم (5-3-2) است. اگر چه این ترکیب بسیار تهاجمی بود ولی اولین تلاشها برای مقابله با آن در ایجاد یک سیستم تدافعی آغاز شد. این روش در سالهای میانی دهه 1880 بوسیله اسکاتلند و انگلستان مورد استفاده قرار می گرفت و همچنین بوسیله تیم پرستون که باعث شد که هم جام اتحادیه فوتبال وهم لیگ انگلستان را در سال 1889 بدست آورند

 

 

ترکیب WM

در 1925 تغییراتی که در قانون آفساید به وجود آمد باعث افزایش شمار گلهای یک مسابقه می شد. برای مبارزه با این وضع فوتبالیست انگلیسی چارلی بوچان از آرسنال و مربی او هربت چیمن ترکیب WM را به وجود آوردند. در این سیستم هافبک وسط برای مراقبت از مهاجم وسط حریف به عقب باز می گردد و هر دو مهاجم در پشت خط حمله برای افزایش شانس گل زدن بازی می کردند. آرسنال این سیستم را در دهه 1930 استفاده می کرد و سریعا در تمام دنیا محبوبیت یافت. آرسنال در سال 1927 با استفاده از سیستم WM برنده جام اتحادیه انگلستان شد.

 

 

سیستم 4-2-4 و اختلافات

این ترکیب در اوایل دهه 1950 بوسیله تیم مجارستان ابداع شد و اثر مهمی بر پیروزی برزیل در جام جهانی 1958 داشت. این یکی از سیستمهای تهاجمی بود از دو مدافع عقب انتظار می رفت که به جلو حرکت کنند و ترکیب 4-4-2 را تشکیل دهند. بعدا تیمهای برزیلی سیستم 3-3-4 را ایجاد کردند. تیم قهرمان جام جهانی 1966 سیستم 2-4-4 بازی کرد که تدافعی بود در این سیستم مدافعان به جلو حرکت نمی کردند و یکی از بازیکنان خط میانی درست در جلوی 4 مدافع به عنوان حفاظ دفاعی بازی می کرد. مجارستان در 1953 در برابر انگلستان از ترکیب 4-2-4 استفاده کرد و انگلستان در مرحله نیمه نهایی جام جهانی 1966 در برابر پرتغال سیستم 2-4-4 را بازی کرد.

 

 

سیستم سوئیپر

یک سوئیپر فردی است که آزادانه در پشت مدافعان حرکت می کند. بازی سوئیپر در پشت 4 مدافع قسمتی از سیستم کاتناچیو بود که در ایتالیا ایجاد شد. سوئیپر در پشت دفاع سعی می کند تا مهاجمانی را که از خط دفاعی گذشته اند مهار کند. این سیستم که بوسیله تیمهای ایتالیایی بازی می شد گل زدن برای حریفان را بسیار مشکل می کرد. اما فرانس بکن بائر وظیفه سوئیپر را به حمله کردن تغییر داد. سوئیپر گاهی در جلوی مدافعان بازی می کرد و گاهی هم توپ را تا نیمه حریف پیش می برد.

 

 

ترکیبهای امروزی

سیستمهای 2-4-4 و 2-3-5 برای برتری بر یکدیگر در حال رقابت هستند. تعدادی از تیمها سیستم 2-4-4 را می پسندند. در واقع ترکیب 2-3-5 سیستمی است که همیشه در حال نوسان است یعنی در حمله به ترکیب      2-5-3 و به دفاع به ترکیب 2-3-5 تغییر می کند. امروزه بعضی از تیمها با توجه به داشته های خود از سیستمهای دیگری مانند 3-3-4 و

 1-3-2-4 استفاده می کنند مانند تیم بارسلونا که با استفاده از سیستم 3-3-4 که یک سیستم تهاجمی است قهرمان لیگ قهرمانان اروپا در سال ٢٠٠۶ و ٢٠٠٩شد.

 

 

هر ترکیب تهاجمی جدید سریعا باعث ایجاد یک سیستم تدافعی جدید می شود. بنابراین ایجاد یک سیستم تدافعی موثر آسانتر از ایجاد یک سیستم تهاجمی موفق است. اگر دقت کرده باشید می بینید که هرچه به زمان گذشته برمی گردیم سیستمها هجومی تر و با تعداد نفرات دفاعی کمتری بوده است ودر سیستمهای امروزی خط دفاعی وخصوصا دفاع تیمی از اهمیت ویژه وبیشتری پیدا کرده است و بخاطر همین است که می گویند امروزه گل زدن در فوتبال کار بسیار سختی شده و از درخشش مطلق مهاجمان مانند پله کرایف و مارادونا در گذشته امروزه دیگر خبری نیست و نمونه آنها کمیاب و شاید نایاب است. در نهایت به گفته اغلب کارشناسان فوتبال این بازیکنان هستند که در زمین بازی می کنند نه سیستم و بازیکنان و توانایی آنها است که باید سیستم مورد نظر سرمربی تیم را در زمین پیاده کنند

ویژگیهای هافبک دفاعی در فوتبال نوین

ویژگیهای هافبک دفاعی در فوتبال نوین

 

 

اولین بار استفاده از یک هافبک دفاعی مطلق  CDM با تغییری در آرایش 4-4-2 رواج یافت.

 به گونه ای که شکل کلاسیک 4-4-2 به 4-1-2-1-2 (یا همان 4-4-2 لوزی) و 4-1-3-2 و...تغییر یافت و یونیت دفاعی جلوی خط دفاعی را به یک بازیکن سپردند.

این بازیکن CDM  یا center defense midfield نام دارد و مهره کلیدی تیم در حالت انتقال از حمله به دفاع و برعکس محسوب میگردد.

امروز با ظهور سیستم 4-1-4-1 که با بهترین کیفیت توسط اسپانیا در جام ملت های اروپا ارائه گشت ، نگاه ها به سمت افزایش توانمندی های بازیکنان حاضر در این پست معطوف گشته است.

پاتریک ویرا ، کلود ماکلله ، مایکل اسین و...نمونه های مناسبی برای این پست در سالهای اخیر هستند که با قدرت بدنی بالا ، دوندگی بی امان ، جنگندگی و البته بازی سازی دقیق شان جلوه ویژه در تبدیل حالت تیم از دفاعی به حمله دارند.

در گذشته ، وظیفه یک هافکب دفاعی تخریب بازی حریف و رساندن آن به نزدیک ترین هافبک خودی بود ، این در حالی است که امروز با سیستم 4-1-4-1 تخریب بازی حریف و تصاحب مالکیت توپ در میانه میدان تنها یکی از وظایف یک CDM  محسوب میشود و امر بازی سازی و طراحی حمله تیم هم در اولین مرحله دریافت توپ در میانه میدان به هافبک های دفاعی مطلق سپرده شده است.

 

فوتبال نوین در حال حاضر به سمت افزایش تخصص های یک بازیکن در پست های مختلف می رود تا به این وسیله بتواند امکان افزایش سرعت توپ وبازی را داشته باشد.

فوتبال دنیا در حالی به استفاده از یک هافبک دفاعی در جلوی خط دفاعی می اندیشد که بیشترتیم های لیگ برتر خودمان با افتخار از بهره گیری از سیستم 4-2-3-1 میگویند و مربیان خود را صاحب سبک و با دانش می نامند !

به راستی ، چند درصد از مربیان لیگ برتر ایران می دانند که 4-2-3-1 را فرانسه در جام جهانی 1998 توسط امه ژاکه به اوج رسانید و پس از آن این سیستم هرگز سیستم پایه اول دنیا نبوده است ؟

آموزش مربیگری باکاپلو

مربی باید متواضع باشد

    فابیو کاپلو تلفیقی است از اشتیاق و علاقه شدید به علاوه تعصبات اعتقادی روی نظریات شخصی و این را هم در عرصه مربیگری، هم بازیگری با کسب عناوین و افتخارات متعدد اثبات کرده است.

    او در هر چهار باشگاهی که به عنوان سرمربی روی نیمکت نشسته عناوینی را کسب کرده، میلان، رم، رئال و یوونتوس گواه خوبی برای این ادعا هستند و حالااین روزها را به استراحت می‌پردازد. پس از قهرمانی با رئال در فصل گذشته ظاهراً روزهای آرامی را می‌گذراند. خبرنگار سایت یوفا در نشستی که با وی داشت در خصوص دانش مربیگری و عناصر وابسته و تأثیرگذار در آن با دن فابیوی ایتالیایی صحبت کرده که در ادامه می خوانید:

    - هنگامی که یک فوتبالیست بودی، کدام مربی بیشترین تاثیر را رویت گذاشت؟

    در دوران نوجوانی مربی یی داشتم به نام جیووان باتیستا فابری. او روی من تاثیر بسزایی گذاشت و پس از او هلنیو هررا بیش از سایرین در من تاثیرگذار بود. او معتقد بود که نباید از حریف ترسید، قاطع بود و اعتماد به نفس کافی برای پیروزی داشت.

    - چه زمانی فهمیدی که می‌خواهی مربی بشوی؟

    وقتی از بازی دست کشیدم و از زمین فوتبال خداحافظی کردم. مردم هنوز هم وقتی مرا می‌بینند می‌گویند که من تصمیم درستی گرفته‌ام و تواناییهای بالفطره خوبی برای مربیگری داشتم. آن روزها من فوراً با تیم جوانان شروع به مربیگری کردم، این چیزی بود که واقعاً به آن علاقه داشتم، چرا که من از کشوری هستم که فوتبال از کودکی با آنها همراه است و همیشه و در هر مقطعی فوتبالیست های آن دوست دارند در زمین چمن بدوند، به همین علت مایل بودم به پسران جوان که عاشق فوتبال هستند یاد بدهم چطور می توانند پیشرفت کنند و در دنیا به سطوح عالی برسند، هم از نظر تکنیکی و هم از لحاظ شخصیتی.

    - به طور مثال می توانی تمریناتی را که به یک بازیکن می دادی تا بتواند بازی اش را تقویت کند توضیح دهی؟

    به منظور پیشرفت و بهبود در فوتبال شما باید ابتدا نقاط ضعف بازیکن را پیدا کنید، اما شما فقط زمانی می توانید به او کمک کنید که بازیکن خودش بداند که هر آنچه از او می خواهید انجام دهد، به منظور رشد و پیشرفت خودش است و نه افشا کردن ضعف ها و نقایص اش: بهترین چیزی که برای خود من اتفاق افتاد و به نظرم مساله بسیار باارزشی است. این اتفاق هنگامی که در دهه 90 من سرمربی کلارنس سیدورف بودم، افتاد. پس از دو ماه از او پرسیدم: «فکر می‌کنی می‌توانی شوت بزنی؟» و او گفت: «بله، خیلی خوب و عالی.» من به او گفتم تو می‌توانی فقط از یک راه شوت بزنی در حالی که در فوتبال یک بازیکن باید قادر باشد از راههای مختلف و موقعیتهای متفاوت شوت‌زنی کند، با بیرون پا، با داخل پا و... آن روزها من سعی می‌کردم با همین نکات به او درس‌های کوچکی بدهم. او فوتبالیستی بود که شخصیت قوی و بزرگی داشت و در بازی‌اش نوعی قاطعیت به چشم می‌خورد و هنگامی که پیشرفت را آغاز کرد خیلی زود پله‌های ترقی را پشت سرگذاشت.

    - شاید اگر خودت فوتبالیست نبودی نمی توانستی این چیزها را به این سادگی و راحتی با بازیکنانت درمیان بگذاری.

    بله، در حقیقت این تفاوتی است میان مربی که خودش فوتبال بازی کرده و کسی که بازی نکرده، مربیانی که خود فوتبالیست نبوده اند بیشتر روی تاکتیکها تأکید دارند تا تکنیک چرا که اصلاح‌کردن یا تغییر دادن یک قهرمان هیچ گاه کار آسانی نبوده است.

    - سه نکته‌ای که به عنوان نصیحت می‌توانی به یک مربی جوان بگویی چیست؟

    آنها نیاز دارند که متواضع و فروتن باشند اما در کنار آن شخصیتی قوی داشته باشند و به بازیکنان خود احترام بگذارند. یک مربی باید با بازیکنانش صحبت کند، اما با آنها دوست نزدیک نشود.

    اگر شما با بازیکنت دوست بشوی سایرین بلافاصله حسادت می‌کنند و صحبتهایی از این قبیل زده می شود که این بازیکن اگر در ترکیب تیم است فقط به علت دوستی و ارتباطش با مربی است. شما باید راهی را پیدا کنید که به موازات بازیکنان در زمین حضور داشته باشید. هیچگاه فقط روی یک سیستم پافشاری نکنید و تعصب نشان ندهید. به نظرم این بزرگترین اشتباهی است که می‌توانید انجام دهید. بسیاری فکر می‌کنند فقط یک شیوه و سیستم خوب و موفق وجود دارد، اما به نظر من اینطور نیست.

    -نظرت درباره لیگ قهرمانان اروپا در مقایسه با فصل قبل چیست؟

    به نظرم لیگ امسال خیلی جذاب تر و دیدنی تر می شد اگر تیم بزرگی مانند بایرن مونیخ هم در آن حضور داشت. بایرن می‌توانست تیم قدرتمند و موفقی در جام قهرمانان باشد. آرسنال، لیوپورل و چلسی هم تیمهای جنگنده و مبارزه طلبی هستند، تیم های ایتالیایی هم خوب بازی می‌کنند و بارسلونا از اسپانیا قدرت زیادی دارد. به نظرم قهرمان امسال از بین این چند تیم است، اگرچه غیر از بارسلونا، سایر تیمهای اسپانیایی هم بسیار رقابتی بازی می‌کنند.

    - لیگ قهرمانان اروپا یک ماراتن است و نه دوی سرعت. چگونه می‌توان شکل و قالب بازیهای گروهی را با قالب بازیهای دوره‌های حذفی مقایسه کنی؟

    در بازیهای گروهی که رفت و برگشتی هستند همه چیز منصفانه است، چرا که از آنجایی که همه تیمها فصل را همزمان آغاز نمی کنند، شما وقت این را دارید که تیم را اصلاح کنید، اما در بازیهای حذفی ما به روزهای گذشته و قبل بازمی‌گردیم و این همه چیز را کمی سخت‌تر می‌کند و بیشتر از سایر بازیها استرس زا است. البته همه بازیهای لیگ قهرمانان به همین شکل است، چرا که فشار و استرس زیادی روی تیمها و مربیان وارد می‌شود. شما مجاز نیستید حتی یک خطا بکنید و همیشه به شانس احتیاج دارید.

    - به عنوان یک مربی چطور تیم را به آمادگی می رسانی؟

    آماده‌شدن برای بازیهای گروهی همانند بازیهای حذفی است، ولی شما به ندرت تفاوتهای نامحسوس این دوگونه رقابت را متوجه می‌شوید، اما حقیقت این است که آمادگی برای حضور در بازیهای حذفی کمی فرق دارد. قوانین گلهای خارج از خانه یک فاکتور کلیدی است و چیزهایی شبیه به آن و فقط مسأله یک امتیاز یا سه امتیاز نیست و همه چیز سخت‌تر است.

اصول دفاعی فوتبال

اصول بیست گانه دفاعی 

 

    1- همواره به توپ نگاه کنید.

    2- مدافع همیشه باید بین دروازه و مهاجم حریف باشد.

    3- سعی کنیدحریف را از مسیرخودش منحرف کنید و اورا به کناره های زمین بکشانید.(آخرین عمل: تکل کردن)

    4- اگردرمقابل مهاجم قرارگرفتید چندقدمی به عقب بردارید.

    5- به مهاجم دریبل زن وباهوش، کم نزدیک شوید.

    6- به مهاجم ضعیف نزدیک شوید وتوپ او رابگیرید.

    7- به محض اینکه یارهم تیمی درخواست پاس کرد،پاس بدهیدومعطل نکنید.

    8- فقط درمواقع خطرناک توپ رابه سمت بیرون تکل یا دفع کنید.

    9- اجازه تصمیم گیری به حریف ندهید.

  10- درمواقع حساس توپ را به گوشه هاببرید.

  11- همیشه درمحوطه جریمه مراقب پنالتی باشید.

  12- هیچ گاه چندنفری به یک نفر حمله نکنید.

  13- بعداز دریبل خوردن برگردید.

  14- هیچ گاه از هیچ حریفی نترسید.

  15- اگر دفاع منطقه ای می کنید جای خود واگر یارگیری می کنید یار خودراهیچگاه رها نکنید.

  16- درهنگام ضربات شروع مجدد وکرنر حریف اصل اولیه یارگیری است.

  17- درحالت آفسایدگیری برروی خط آفساید وجلوترازمدافع میانی بایستید.

  18- از سرعت بیش از حد در دفاع پرهیزکنید.

  19- درجلوی دروازه(محوطه یک سوم دفاعی)دریبل نکنید وبه طورکلی کمتر خطرکنید.

  20- وقتی توپ به خارج از بازی می رود تمرکز داشته باشیدوموقعیت خودرامستحکم کنید.

یک جلسه تمرین تیم فوتبال آژاکس

یک جلسه تمرین تیم فوتبال آژاکس

تاریخ - 4 سپتامبر 2009 ابعاد زمین - 30*50 یارد تعداد بازیکنان - 13 نفر
شرح تمرین - دو تیم 5 نفره همراه با 3 مرد هدف در یک زمین 30*50 یارد بازی حفظ توپ را انجام می دهند زمین بازی دو قسمت برابر تقسیم شده است تیم صاحب توپ در یک زمین به حفظ توپ مشغول می گردند تا در یک فرصت مناسب توپ را به نفر وسط زمین برسانند(این بازیکن بر روی خط مرکزی زمین حرکت می کند
هدف تمرین - توسعه لحظه انتقال ,سرعت بازی, و حفظ توپ و پرسینگ است
نکات مربیگری-
1- چرخش سریع توپ و رساندن آن به مرد هدف میانه میدان در سریعترین زمان
2-بازی با بازیکنان هدف تا حد امکان

در ادامه توضیحات بازیکن هدف خط میانی زمین توپ را به بازیکنان تیمی که مالک توپ است بازی نموده و حال آنها می توانند توپ را با مرد هدفی که در خط انهایی مقابل دارد بازی نمایند به محضی که مرد هدف در انتهای خط زمین توپ را دریافت نمود تمامی بازیکنان به آن سمت زمین حرکت می کنند مرد هدف توپ را با تیمی که مالک توپ است بازی میکند و بازی به همین طریق ادامه می یابد
ادامه نکات مربیگری -
3- ایجاد فشار توسط مدافعین و بستن راه های پاس به بازیکنان هدف
سیر پیشرفت - قبل از تعویض بازی و پاس به بازیکنان هدف حداقل 5 پاس به یکدیگر داده باشند

دانش و دانستنیهای فوتبال امروز

   .  رایج ترین سیستم دفاعی٬ حریف گیری منطقه ای با چهار یا سه مدافع است٬ و نیز بعضی مواقع حریف گیری من ـ تو ـ من یا نفر به نفر و یا حریف گیری به صورت ترکیبی است.

• بیشتر تیم ها امروزه با دفاع دولایه یا دو خطی دفاع می کنند(خط دفاع و خط میانی)
•  
• خط میانی با چهار یا پنج بازیکن میانی است که دو بازیکن از آنها با مسئولیت دفاعی در جلوی دفاع بازی می کنند و یا با یک بازیکن دفاعی در جلوی خط دفاع به عنوان یک محور که قابلیت توپ گیری بالایی دارد بازی می کنند. این بازیکنان میانی که مسئولیت دفاعی دارند٬ ارتباط بین دفاع و حمله را نیز فراهم می آورند.
•  
• مهاجمان (شامل دو بازیکن و یا تنها یک مهاجم) ٬ آنها حریفان را وادار می کنند  تا توپ را در جهت عرضی حرکت دهند و یا به طرف عقب بازی کنند.
•  
• بعضی از تیم ها مهاجمانشان را رها می کنند(یک یا دو بازیکن) و آنها را از کلیه وظایف دفاعی معاف می کنند. این جور تیم ها با ۸ یا ۹ بازیکن دفاع می کنند.
•  
• تیم های بزرگ غالباً فوتبال پرسینگ را بازی می کنند٬ به ویژه در میانه زمین و جناحین پرسینگ را اجرا می کنند. چنین تیم هایی هنگامی که حریف توپ داشت ٬ به وسیله دو یا سه بازیکن و یا به طور جمعی و با انسجام کامل در خطوط متحرک ٬ آنها را تحت فشار قرار می دهند و پرس می کنند.
•  
• پرسینگ نیاز به قابلیت های جسمانی قابل ملاحظه ای دارد و استقامت بالایی را می طلبد.
•  
• رایج ترین سیستم حمله ٬ حمله با دو بازیکن هدف و یا یک مهاجم تنها به عنوان بازیکن محور است. مثل: مورینتس ٬ رائول و غیره
•  
• حرکت های رو به جلو ٬ حرکت های قطری با شدت و سرعت بالا (۱۵ تا ۲۰ متر)٬ حرکت های متقاطع٬ تغییر پست ها٬ حرکت های سریع عمقی به طرف قلب دفاع و بازی های ترکیبی به طور مکرر مورد استفاده قرار می گیرد.
•  
• معمولا٬ هافبک مرکزی غالبا دفاعی است وهافبک طراح و خلاق به بازی کردن با گوشها و جناحین بیشتر گرایش دارد. مثل: زیدان٬ فیگو٬ بکام٬ ورون و...
•  
• بازیکن خلاق ٬ بازیکنی با مغز و فکر خوب فوتبال ٬ کسی که قادر است سرعت بازی و چگونگی آن را توسعه دهد٬ در تیم ها کم و بیش وجود دارند. این قبیل بازیکنان می توانند تاثیر کلیدی در سرنوشت یک تیم داشته باشند.
•  
• بازی حمله ای می تواند در میان پاس های سریع ترکیبی درگیر با سه یا چهار بازیکن و یا پاس های بلند برای مهاجمان برای دستیابی به فضای پشت دفاع متغیر باشد
• .
• هافبک های مرکزی یا میانی با هافبک های چپ و راست می توانند حمایت خوبی را به طرف جلو فراهم سازند٬ در نتیجه این حمایت٬ در حمله چهار مهاجم وجود خواهد داشت٬ و آن هنگامی است که دو هافبک کناری به عنوان دو مهاجم گوش به حمله اضافه می شوند و این در حالی است که تمام بازیکنان تیم در نیمه زمین حریف قرار دارند.
•  
• مهارت فردی نیز به عنوان یکی از عناصر کلیدی بازی وجود دارد.این برای درخشش کارهای تکنیکی ارزش بالایی دارد. یک حرکت سریع عمقی به طور فردی با دریبل٬ فریب و شوت به دروازه و یا ایجاد موقعیت های عالی برای همبازی٬ از جمله مهارت های فردی است که ما کم و بیش شاهد آن هستیم.

قوانين فوتبال

زمین فوتبال
یکی از مهمترین موضوعاتی که علاقمندان به فوتبال می بایست از آن مطلع باشند قوانین کلی و داوری این ورزش است.

در تمامی ورزشها، قوانین رسمی نوشته شده ای وجود دارند که چهارچوب و اصول آن ورزش را وضع می کنند. این قوانین همچنین نحوه قضاوت و تصمیم گیری را در ورزش تعریف می کنند. قوانین رسمی ورزشها معمولا توسط فدراسیونها و اتحادیه های جهانی آن ورزش مشخص می شوند. برخی از کمیته ها یا سازمانهای وابسته نیز می توانند در وضع آن دخالت داشته باشند.

برای مثال در فوتبال، مجمعی بنام "بورد بین المللی" نظاره گر قانونهای تعریف شده در فیفا و ارایه گر تصمیمات مربوطه می باشد.

ما سعی داریم تا در این سایت شما را با قوانین نوشته شده ورزشهای مختلف آشنا کنیم. در این مقاله از قوانین داوری فوتبال، قانون شماره یک آن که قانون "زمین بازی" است را برگزیدیم:

اندازه ها
زمين بازى بايد به شكل مستطيل و درازاى طول بايد بزرگتر از دارازى خط دروازه باشد.
طول حداقل 90 متر و حداكثر 110 متر، عرض حداقل 45 متر و حداكثر 90 متر.

مسابقات بين المللى
طول حداقل 100 متر و حداكثر 110 متر، عرض حداقل 64 متر و حداكثر 75 متر

علامت گذارى زمين
علامت گذارى زمين بازى بوسيله خطوط مشخص می شود، ضخامت خطوط متعلق به محوطه مربوط مى باشد. خطوط بلندتر را خطوط طولى و خطوط كوتاه تر را خطوط دروازه می نامند.

ضخامت كليه خطوط نبايد بيشتر از 12 سانتی متر باشد.
زمين بازى بوسيله خط ميانى به دو نيمه تقسيم می شود.
مركز زمين بازى در وسط خط ميانى مشخص ميشود و يك دايره به شعاع 9.15 متر در اطراف آن رسم شده می شود.

محوطه دروازه (گل)
محوطه دروازه در انتهاى هر نيمه زمين به صورت زير معين می شود:
دو خط به فاصله 5.5 متر از داخل تيرهاى عمودى بر روى خط دروازه به طرف گوشه ها رسم می شود. اين خطها به فاصله 5.5 متر به طرف داخل زمين بازى كشيده و بوسيله خطى موازى با خط دروازه، متصل می شود. محوطه محدود شده بوسيله اين خطوط و خط دروازه را، محوطه دروازه يا همان گل می نامند.

محوطه جريمه (پنالتى)
محوطه جريمه در انتهاى هر نيمه زمين به صورت زير معين می شود:
دو خط به فاصله 16.5 متر از داخل تيرهاى دروازه در روى خط دروازه به طرف گوشه ها رسم می شود. اين خطها به فاصله 16.5 متر به طرف زمين بازى كشيده و به وسيله خطى موازى با خط دروازه، متصل می شود. محوطه محدود شده بوسيله اين خطوط و خط دروازه را، محوطه جريمه يا پنالتى می نامند.

ميله هاى پرچم
ميله پرچمى كه ارتفاع آن كمتر از 1.5 متر نیست و نوك تيزى ندارد در گوشه هاى زمين بازى نصب می شود. چنين پرچمى را مى توان در دو طرف خط مركزى و به فاصله حداقل 1 متر در خارج از خط طولى قرار داد.

قوس كرنر
يك ربع دايره به شعاع 1 متر از ميله پرچم گوشه زمين، در داخل زمين بازى رسم می شود.

دروازه ها
دروازه ها در وسط هر خط عرضى قرار دارند و شامل دو تير عمودى اند كه به يك اندازه از ميله هاى گوشه فاصله داشته و در بالا بوسيله يك تير افقى بهم متصل می شوند.
فاصله بين دو تير عمودى، 7.32 متر و فاصله لبه پايين تير افقى تا زمين 2.42 متر است.
تيرهاى عمودى و افقى بايد در عرض و عمق يكسان بوده و نبايد بيشتر از 12 سانتى متر باشند.
تور مى تواند به تيرهاى عمودى و افقى و زمين پشت دروازه متصل شود و براى دروازه بانها مجال حركت در فضاى وسيعى را بوجود آورد.
رنگ تيرهاى عمودى و افقى دروازه بايد سفيد باشند.

سالم بودن دروازه ها
دروازه ها بايد بطور محكم برروى زمين نصب شوند.
دروازه هاى قابل حمل تنها موقعى مى تواند مورد استفاده قرار گيرند كه نياز فوق را براورده كنند.

- تصميمات برد بين المللى:

تصميم 1
اگر تير افقى جدا شود يا بشكند، بازى ميبايستى متوقف شده تا تير دروازه تعمير يا تعويض، و در موقعيت اصلى خود قرار گيرد. اگر تعمير يا تعويض آن امكان پذير نبود مسابقه تعطيل ميگردد.
استفاده از طناب بجاى تير افقى مجاز نيست.
اگر تير افقى تعمير شد، بازى مجددا با رها كردن توپ از محلى كه قبلا متوقف شده بود، ادامه می یابد.

تصميم 2
تيرهاى عمودى و افقى بايد از چوب، آهن يا ساير موادى كه مورد تايید باشد ساخته شوند. شكل تيرها ممكن است مربع، مستطيل، گرد، بيضى باشد و نبايد براى بازيكنان خطرناك باشد.

تصميم 3
از زمانى كه تيمها وارد زمين مسابقه می شوند تا پايان نيمه اول و از شروع نيمه دوم تا پايان مسابقه، اجازه هيچ نوع تبليغات برروى زمين بازى و وسايل مربوط به آن (شامل تور دروازه و محيط دروازه) داده نمی شود.
گذاشتن اجناس تبليغاتى و نصب وسايل اضافى مانند: دوربين، ميكروفون و ... برروى دروازه ها، تورها، ميله هاى پرچم و پرچمها نيز ممنوع است.

تصميم 4
هرگونه تبليغات درون زمين محوطه فنى و يا تا فاصله 1 مترى خطوط طولى زمين و خارج از زمين بازى روى زمين، اجازه داده نمی شود. هم چنين انجام تبليغات در محوطه بين خطوط دروازه اجازه داده نمی شود.

تصميم 5
هرگونه آگهى تبليغاتى يا استفاده از علايم و نشانه هاى فيفا، كنفدراسيون، فدراسيون ها و اتحاديه هاى ملى و باشگاه ها برروى زمين يا وسايل زمين (بانضمام تور دروازه و محيط دروازه) در جريان بازى همانطوريكه در تصميم 3 شرح داده شده است، ممنوع می باشد.

تصميم 6
در خارج از زمين بازى، مى توان علامتى به فاصله 9.15 متر از قوس مركز روى خط دروازه رسم كرد، تا داور در موقع اجراى ضربه كرنر، از رعايت فاصله مجاز، مطمين شود.

قانون بعد از قانون اول فیفا، یعنی قانون دوم، توپ این ورزش را تعریف می کند.

مطمئنا" تا به حال شما در بازی های مختلف دیده اید که از توپ های بعضا متفاوت استفاده می شود. در این مقاله شما با استانداردهایی که برای توب ورزش فوتبال توسط فدراسیون بین المللی فوتبال (فیفا) تعریف شده اند آشنا می شوید. این استانداردها، خصوصیاتی یک توپ لازم است داشته باشد، را مشخص می کنند.

جنس و اندازه توپ:
- باید كروى باشد.
- از چرم يا جنسهاى مناسب ديگر ساخته شده باشد.
قانون بعد از قانون اول فیفا، یعنی قانون دوم، توپ ورزش فوتبال را تعریف می کند.

مطمئنا" تا به حال شما در بازی های مختلف دیده اید که از توپ های بعضا متفاوت استفاده می شود. در این مقاله شما با استانداردهایی که برای توب ورزش فوتبال توسط فدراسیون بین المللی فوتبال (فیفا) تعریف شده اند آشنا می شوید. این استانداردها، خصوصیاتی یک توپ لازم است داشته باشد، را مشخص می کنند.

جنس و اندازه توپ:
- باید كروى باشد.
- از چرم يا جنسهاى مناسب ديگر ساخته شده باشد.
- محيط توپ نبايد بيشتر از 70 سانتى متر و كمتر از 68 سانتى متر باشد.
- وزن توپ در آغاز بازى نبايد بيشتر از 450 گرم و كمتر از 410 گرم باشد.
- فشار توپ 0.6 الى 1.1 آتمسفر (600 الى 1100 گرم بر سانتى متر مربع) در سطح دريا باشد.

تعويض توپ ناقص
اگر در جريان بازى توپ تركيد یا به هر طریقی حالت قانونى خود را از دست داد:
- بازى متوقف می شود.
- بازى مجددا با رها كردن توپ از محلى كه توپ تغيير شكل داده است آغاز می شود.

اگر موقعى كه توپ در بازى نيست تركيد يا از حالت قانونى خارج شد، مثل ضربه آغاز بازى، ضربه دروازه، ضربه كرنر، ضربه آزاد، ضربه پنالتى يا پرتاب اوت:
- بازى مجددا با همان ضربه شروع می شود.
- توپ نبايد در جريان بازى تعويض شود مگر با اجازه داور.

- تصميمات برد بين المللى

تصميم 1
در مسابقات يا رقابتهايى كه تحت سرپرستى كنفدراسيونها برگزار می شوند، توپ مورد استفاده بايد داراى يكى از تاييديه هاى زير باشد:
The Official FIFA Approved
The Official FIFA Inspected
The Reference International Matchball Standard

وجود چنين علامت هايى روى توپ مورد استفاده، نشان مى دهد كه با روشهاى لازم آزمایش شده و مورد قبول قرار می گیرد.

توپ علاوه بر اينها، بايد مورد تاييد برد بين المللى نيز باشد.
انستيتوهايى كه آزمايش ها را انجام مى دهند بوسيله فيفا انتخاب می شوند.
فدراسيونها يا اتحاديه هاى ملى مى توانند، توپهايى را كه داراى يكى از سه تاييديه هاى فوق باشند مورد استفاده قرار دهند.

تصميم 2
در مسابقات فيفا و مسابقاتى كه تحت سرپرستى كنفدراسيونها و فدراسيونهاى ملى برگزار می شوند، هيچ نوع تبليغ تجارى روى توپ مجاز نيست جز آرم بازى و علامت تجارى توليد كننده توپ.

مقررات مسابقه ميتواند اندازه و تعداد اين قبيل ماركها را محدودتر كند.

تعداد بازیکنان

قانون سوم فوتبال، قانون تعداد بازیکنان این ورزش است. این قانون تعداد بازیکنان یک تیم در زمین مسابقه و تعداد تعویض های آن را مشخص می کند:

بازيكنان
يك مسابقه بوسيله دو دسته، كه هر دسته نبايد بيشتر از 11 نفر باشد و يكى از آنها دروازه بان است، انجام ميشود.
اگر تعداد بازيكنان هر يك از دسته ها كمتر از 7 نفر باشد، مسابقه آغاز نمی شود.

رقابتهاى رسمى
در مسابقاتى كه تحت سرپرستى فيفا و كنفدراسيونها و يا فدراسيونهاى/اتحاديه هاى ملى برگزار می شود، حداكثر از 3 بازيكن جانشين (تعویضی) می توان استفاده كرد.
مقررات مسابقه بايد مشخص كند كه اسامى چند نفر جانشين بايد معرفى شوند.
در مسابقات بين المللى تعداد بازيكنان ذخيره از 3 تا 7 نفر است.

ساير مسابفات
در ساير مسابقات جانشينها می توانند مورد استفاده قرار گيرند مشروط براينكه:
- تيمهاى مربوطه در مورد حداكثر تعداد تعويض به توافق برسند.
- اطلاع به داور قبل از آغاز مسابقه.
- اگر داور اطلاع نداشته باشد يا اگر توافقى قبل از مسابقه بعمل نيايد، بيشتر از 3 نفر حق تعويض ندارند.

كليه مسابقات
در ساير مسابقات، اسامى بازيكنان جانشين بايد قبل از آغاز مسابقه به داور داده شود.
بازيكنانى كه اسامى آنها به داور داده نشده باشد، نمی توانند در مسابقه شركت كنند.

چگونگى تعويض بازيكنان
براى تعويض بازيكنان جانشين، شرايط زير بايد رعايت شوند:
- اطلاع داور قبل از عمل تعويض.
- بازيكن جانشين در صورتى می تواند داخل زمين بازى شود كه بازيكن اصلى زمين را ترك و سپس تنها با علامت داور می تواند وارد شود.
- جانشين تنها می تواند هنگام توقف بازى و از خط ميانى وارد شود.
- زمانى كار تعويض پايان يافته می شود كه جانشين وارد زمين شود.
- از لحظه اى كه جانشين وارد زمين بازى شد جزو بازيكنان محسوب شده و بازيكن تعويض شده، از جرگه بازيكنان خارج می شود.
- بازيكنى كه قبلا در بازى بوده و تعويض شده است، ديگر نمی تواند براى بار دوم در همان مسابقه شركت كند.
- كليه بازيكنان جانشين، خواه به بازى فراخوانده شوند يا خير، تحت اقتدار و اختيار داور خواهند بود.

تعويض دروازه بان
هر يك از بازيكنان می توانند جايشان را با دروازه بان عوض كنند، به شرط اينكه:
- اطلاع دادن به داور قبل از اينكه تعويض انجام شود.
- عمل تعويض بايد در توقف بازى انجام شود.

تخلفات/تنبيهات
اگر بازين جانشين (ذخيره) بدون اجازه داور وارد زمين شود:
- بازى متوقف می شود.
- به بازيكن جانشين با كارت زرد اخطار داده می شود، و از وى خواسته می شود كه زمين را ترك كند.
- بازى با رها كردن توپ از محل توقف، مجددا آغاز می شود.
- بازى ادامه می یابد.
- بعد از اينكه توپ از بازى خارج شد، بازيكنان مربوطه اخطار (كارت زرد) خواهند گرفت.

براى هرگونه نقض مقررات اين قانون:
- بازيكنان مربوطه با دريافت كارت زرد، اخطا می گيرند.

آغاز مجدد بازى
اگر بازى براى دادن اخطار، توسط داور متوقف شد:
- بازى با يك ضربه آزاد غير مستقيم، بوسيله بازيكنى از تيم مقابل و از محل توقف، مجددا آغاز می شود.

اخراج بازيكنان و جانشينان
بازيكنى كه قبل از آغاز بازى اخراج می شود، می توان بجاى وى از يك بازيكن جانشين استفاده كرد.
اگر يك بازيكن جانشين، خواه قبل از شروع و خواه بعد از شروع مسابقه اخراج شود، ديگر نمی تواند جايگزين داشته باشد.

- تصميمات برد بين المللى

تصميم 1
حداقل تعداد بازيكنان يك تيم، بستگى به نظر فدراسيون ملى دارد.
برد بين المللى عقيده دارد، اگر تعداد بازيكنان هر يك از دو دسته كمتر از 7 نفر باشد، مسابقه نبايد ادامه يابد.

تصميم 2
مربى می تواند در جريان بازى تعليمات فنى را از منطقه فنى به بازيكنان خود منتقل كند، اما بايد پس از دادن تعليمات به وضعیت خود برگردد.
تمام افراد رسمى بايد در داخل محوطه فنى باقى مانده و مسوول رفتار خود باشند.

وسایل بازیکنان

قانون چهارم فوتبال وضعیت وسایل بازیکنان داخل زمین بازی را مشخص می کند.

این قانون تعریف می کند که چه وسایلی را یک بازیکن می تواند داشته باشد و شرایط استفاده آن چگونه است:

خطرناك نبودن وسايل
بازيكن نبايد از وسايلى استفاده كند يا چيزى بپوشد كه براى خودش و ساير بازيكنان خطرناك باشد. (به انضمام هرگونه زيور آلات)

وسايل اساسى
وسايل اساسى و اجبارى بازيكنان عبارت است از:
- پيراهن
- شورت - اگر زير شورتى استفاده می شود، رنگ آن بايد به رنگ اصلى شورت باشد.
- جوراب ساق بلند
- محافظ ساق
- كفش

محافظ ساق
- كلا" بوسيله جوراب پوشيده شود
- از جنسهاى مناسب مانند: لاستيك، پلاستيك يا نظير آنها ساخته شود
- محافظت معقولانه اى را فراهم كند

دروازه بانها
هر دروازه بان بايد از رنگهايى استفاده كند كه با رنگ لباس ساير بازيكنان، داور و كمك داوران مغاير باشد.

تخلفات و تنبيهات
براى هر گونه نقض اين قانون:
- احتياج نيست بازی متوقف شود.
- داور به بازيكنى كه وسايلش نقض دارد دستور می دهد كه جهت درست كردن وسايل خود، زمين را ترك كند.
- بازيكن پس از اينكه نوپ در بازى متوقف شد، زمين را ترك می نمايد، مگر اينكه بلافاصله وسايل خود را اصلاح كند.
- بازيكنى كه براى اصلاح وسايل خود زمين را ترك كرده نمی تواند بدون اجازه داور دوباره وارد شود.
- قبل از ورود مجدد بازيكن به زمين بازى، داور وسايلش را كنترل كند كه درست و منطبق با قانون باشد.
- بازيكن تنها موقعى ميتواند مجددا به زمين بازى برگردد كه توپ خارج از بازى باشد.
بازيكنى كه زمين بازى را به دليل نقض اين قانون ترك می كند و سپس بدون اجازه داور دوباره وارد زمين می شود، با نشان دادن كارت زرد به او اخطار داده می شود.

آغاز مجدد بازى
اگر بازى توسط داور براى دادن اخطار متوقف شد:
- بازى مجددا" با يك ضربه آزاد غير مستقيم، بوسيله يكى از بازيكنان دسته مقابل، از محل توقف آغاز می شود.